9 Manfaat Dahsyat Shalat Tahajud Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Inilah 9 Manfaat Dahsyat Shalat Tahajud bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui Umat Islam
1. Mengontrol Emosi
Manfaat shalat Tahajud berikutnya adalah untuk mengontrol emosi. Kortisol yang tidak menurun dapat merangsang depresi yang berlebihan. Maka dianjurkan untuk shalat Tahajud. Karena di waktu inilah kortisol akan menurun sehingga seseorang menjadi lebih tenang. Ketenangan tersebut tidak akan membuat seseorang mudah stres dan tidak tertekan dengan segala permasalahan yang dapat mengganggu kesehatan.
2. Mengatasi Diabetes
Menurut beberapa penelitian disebutkan bahwa shalat Tahajud menyebabkan kandungan kortisol dalam tubuh menjadi rendah. Kortisol memiliki manfaat untuk meningkatkan kandungan gula darah dengan cara merangsang metabolisme karbohidrat. Apabila kortisol ini bertambah maka kandungan gula darah dalam tubuh pun akan naik.
3. Mencegah Pembengkakan Jantung dan Gagal Ginjal
Manfaat shalat Tahajud bagi kesehatan berikutnya adalah mencegah pembengkakan jantung dan gagal ginjal. Shalat Tahajud dianjurkan bagi yang menderita pembengkakan jantung dan gagal ginjal. Seperti diabetes, shalat Tahajud dapat mengurangi kortisol. Ketika kortisol ini berkurang, maka tidak akan terjadi pembengkakan jantung, dan pembuangan urine pun akan semakin mudah.
4. Kemoterapi Kanker Tanpa Efek Samping
Manfaat shalat Tahajud selanjuntnya adalah sebagai kemoterapi kanker yang tidak memiliki efek samping. Menderita kanker tentu bukanlah hal yang diharapkan oleh semua orang. Tetapi, bagi yang mengidap penyakit kanker harus menjalani serangkaian pengobatan kemoterapi. Nah, manfaat shalat Tahajud salah satunya adalah sebagai kemoterapi penyakit kanker
5. Mencegah Penyakit Hipertensi dan Hipotensi
Manfaat shalat Tahajud juga penting bagi otak manusia. Pada waktu sepertiga malam otak manusia akan melepaskan serotonin, beta endorsin, dan melatonin. Lepasnya ketiga zat tersebut akan membuat seseorang merasa lebih tenang sampai homeostasis terbangun.
Namun, apabila homeostasis terganggu, orang tersebut akan mudah mengalami pusing dan bisa mengakibatkan hipertensi, hipotensi, tekanan darah rendah.
Untuk itu, Shalat Tahajud dapat dijalani dengan kondisi senyaman mungkin. Tidak hanya itu saja, keseimbangan tubuh juga akan lebih terbangun dan membuat peluang hipertensi maupun hipotensi menurun.
6. Terhindar dari Infeksi Pernapasan
Manfaat shalat Tahajud bagi kesehatan berikutnya adalah terhindar dari infeksi pernapasan. Shalat Tahajud baik untuk pernapasan. Karena shalat Tahajud menjadi terapi yang sangat baik untuk menyembuhkan dan mencegah infeksi pernapasan.
7. Melancarkan Aliran Darah
Manfaat shalat Tahajud bagi kesehatan selanjuntnya adalah melancarkan aliran darah dalam tubuh. Seperti diketahui bahwa shalat Tahajud dilakukan pada 1/3 malam yaitu sekitar pukul 3 pagi. Pada waktu tersebut, udara belum tercemar yang dapat menyehatkan paru-paru, melancarkan peredaran darah, serta menyehatkan tubuh. Selain itu, dengan mengerjakan shalat Tahajud sama saja dengan senam di pagi hari. Di saat itu seluruh otot tubuh bergerak sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat shalat Tahajud bagi kesehatan adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan juga mengusir semua penyakit. Jika sering mengerjakan shalat malam itu akan membuat kekebalan tubuh semakin kuat. Seorang profesor telah melakukan kajian tentang hal ini. Profesor Dr. Mohammad Shaleh yang melakukan penelitian shalat malam ini menyebutkan mengerjakan shalat malam ini sangatlah menguntungkan bagi kesehatan.
9. Muka Nampak Bercahaya
Rajin shalat Tahajud membuat muka nampak bercahaya. Hal ini diungkapkan oleh Hasan Al Basri yang ditanya oleh seseorang tentang kenapa muka orang yang sering shalat Tahajud memiliki muka yang bagus.
”Karena mereka menyendiri bersama Tuhan-nya pada malam hari, kemudian Allah memberikan mereka sebagian dari cahaya-Nya”. (Al-Maqrizi, Mukhtazar Qiyaamallail)
Demikian sembilan manfaat dahsyat luar biasa shalat Tahajud bagi kesehatan yang jarang diketahui umat Islam. Semoga informasi ini berguna.