Coba Buat Jus Jahe, Rasakan Manfaatnya
Abadikini.com – Siapa yang tidak mengenal rempah asli Indonesia yang juga merupakan tanaman obat bernama jahe.
Bisa dipastikan, hampir setiap orang mengenal tanaman yang satu ini. Selain memiliki aroma yang khas, jahe juga memiliki segudang manfaat untuk kecantikan maupun kesehatan.
Dengan konsumsi jus atau wedang jahe secara teratur saat malam juga pagi hari, hal ini bisa bantu seseorang memiliki tubuh sehat dan jauh dari berbagai macam penyakit.
Inilah beberapa manfaat minum jus jahe untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Stylecraze, Rabu (24/4).
1. Anti-Inflamasi
Salah satu penggunaan jahe yang paling efektif adalah bertindak sebagai agen antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan sendi.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi jus jahe memiliki lebih sedikit rasa sakit dan penyakit radang lainnya karena mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan aliran darah segar dengan menghilangkan kotoran berbahaya dalam tubuh.
2. Mencegah Kanker
Jahe bertindak sangat baik untuk mencegah kanker dan juga membunuh sel-sel penyebab kanker.
Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa jahe bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara.
3. Tekanan Darah
Jahe bertindak sebagai pengencer darah dan mengurangi tekanan darah pada orang secara instan. Anda bisa mengonsumsi jus jahe dengan beberapa tetes madu untuk membuatnya terasa lezat.
4. Mengurangi Nyeri
Jahe membantu mencegah semua jenis sakit seperti sakit gigi dan juga membantu menyembuhkan migrain yang semakin sering terjadi setiap hari.
Karena jahe bertindak sebagai agen anti-inflamasi, jahe tidak memungkinkan pembuluh darah meradang dan karenanya membantu meningkatkan aliran darah ke tubuh dan menyembuhkan rasa sakit.
5. Pencernaan
Salah satu manfaat terbaik dari jus jahe adalah bahwa bertindak sebagai agen aktif untuk pencernaan.
Dengan mengonsumsi jahe, seseorang tidak akan mudah terserang sakit perut atau masalah pencernaan lainnya. Ini membersihkan perut dari semua kotoran sehingga membantu orang-orang yang menderita mabuk perjalanan.
6. Arthritis
Jahe membantu menyembuhkan radang sendi karena bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan dan radang pada orang yang menderita tiroid atau radang sendi
7. Menurunkan Kolesterol
Jahe adalah agen yang bagus untuk mengurangi kolesterol karena membantu menghilangkan penyumbatan dalam aliran pembuluh darah yang bisa menyebabkan serangan jantung.
8. Flu
Jahe adalah salah satu obat tertua untuk mengatasi pilek dan mual karena memiliki sifat anti-virus dan anti jamur.
9. Jus jahe untuk perawatan rambut
Jika Anda ingin memiliki rambut panjang dan berkilau, Anda harus mengonsumsi jus jahe secara teratur. Jus jahe juga bisa diterapkan pada kulit kepala untuk hasil yang lebih baik.
Pastikan saja ketika Anda mengoleskannya ke kulit kepala Anda, konsistensi airnya harus lebih sedikit.
Jahe bertindak sebagai kondisioner yang baik untuk rambut Anda, yang juga membantu mengurangi ketombe dan mempercepat pertumbuhan rambut.
Ketika jus jahe dioleskan ke rambut Anda, itu membuat iritasi pada kulit kepala Anda yang merangsang aliran darah.
10. Jerawat
Jus jahe ketika dikonsumsi membantu mengurangi jerawat dan juga mencegah terjadinya jerawat di masa depan karena bertindak sebagai agen anti-inflamasi.(fny/pnn)
