Penelitian Ungkap Hubungan Antara Massa Otot dengan Kesehatan Jantung

Abadikini.com, JAKARTA – Berapa banyak otot yang Anda miliki menunjukkan seberapa sehat jantung. Hal itu terungkap dalam penelitian baru tentang massa otot dan kardiovaskular.

Studi yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology And Community Health memaparkan pria paruh baya dengan banyak otot menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 81%.

Ilustrasi Otot Jantung / MI

Kerangka otot, salah satu jaringan tubuh paling fleksibel dan aktif memberikan kekuatan untuk menggenggam, menjangkau, mengangkat, dan melangkah. Otot juga penting untuk kesehatan metabolisme. Namun, massa otot menurun seiring bertambahnya usia, dimulai ketika kita berusia 30-an atau di awal 40-an.

Sumber Berita
Media Indonesia
Topik Berita

Baca Juga

Back to top button
Close